Team building par la danse

Utiliser son corps comme moyen d’expression. Maîtriser son corps pour faciliter la prise de parole et clarifier l’information à transmettre. Des exercices adaptés pour harmoniser le corps et la parole et le mettre au service de votre discours. Le langage non verbale dévoile vos émotions et vos pensées (stress, timidité, peur, anxiété) et peut venir modifier la transmission d’information voulue.

Vos mouvements et vos gestes peuvent vous révéler : l’avez-vous vraiment choisi ?  à quel moment était-ce utile pour vous ? Comment mettre son corps à son service ?

Comment ?

Grâce à des exercices de relaxation, de lâcher prise, de mise en situation et de prise de conscience de soi provenant du théâtre et de l’improvisation, vous apprendrez à conscientiser votre corps au moment où vous prenez la parole et à en utiliser la force qui en émane pour soutenir votre oral.